 |  |
|---|
Coach i Mentor
Justyna Kapuśniak
Nazywam się Justyna Kapuśniak.
Jestem Certyfikowanym Coachem i Mentorem Biznesowym.
Pracuję z Klientami w obszarze coachingu indywidualnego oraz zespołowego.
Zajmuję się zarówno life coachingiem jak i coachingiem biznesowym.
Przykładowe obszary pracy moich Coachee są następujące:
-
definiowanie i realizacja celów prywatnych oraz zawodowych,
-
definiowanie wizji, planu działania i wdrażanie ich w życie, w zgodzie ze swoimi wartościami,
-
odkrywanie i wykorzystywanie osobistego i zawodowego potencjału,
-
stawanie się bardziej świadomym Rodzicem, Liderem czy Managerem,
-
zwiększenie pewności siebie; zwiększenie osobistej efektywności,
-
skuteczne odnalezienie się na nowym stanowisku lub w nowym miejscu pracy,
-
odnalezienie równowagi między pracą zawodową i życiem osobistym.
Wieloletnie doświadczenie zdobyte w wielokulturowym koncernie pozwala mi dobrze zrozumieć wyzwania związane z szeroko pojętym zarządzaniem w organizacjach, w tym w szczególności z zarządzaniem
w środowisku międzynarodowym, zarządzaniem zmianą czy różnorodnością.
Doświadczenie Zawodowe
Posiadam ponad 20-letnie doświadczenie w pracy w międzynarodowej korporacji działającej w branży spożywczej. Na przestrzeni lat miałam okazję rozwijać swoje kompetencje w wielu rolach zawodowych w obszarach związanych z szeroko pojętym Zarządzaniem, Sprzedażą czy Marketingiem.
Przez blisko 8 lat pełniłam funkcję Prezesa Zarządu w spółce produkcyjnej
działającej na rynku Foodservice/Out-of-home.
Na co dzień wykonuję pracę, w której spełniam się zawodowo i stale rozwijam.
Od blisko 10 lat zarządzam międzynarodowymi projektami i pracuję ze wspaniałymi ludźmi
wywodzącymi się z różnych krajów oraz różnych kultur.
Dodatkowo pełnię rolę Ambasadora Diversity & Inclusion
oraz jestem aktywną członkinią społeczności kobiet EW@ (Empowering Women@Work).
W swojej pracy wykorzystuję wiedzę zdobytą podczas różnorodnych szkoleń z zakresu Zarządzania Projektami czy Zarządzania Zmianą oraz ogromnie ważnych i użytecznych kompetencji ze Szkoły Facylitatorów, Trenerów i Coachów Wszechnicy UJ.
Jestem wielką entuzjastką partycypacyjnego stylu zarządzania oraz coachingowego podejścia w pracy z zespołami oraz osobami indywidualnymi.
Praktyka Coachingowa
W 2022 roku ukończyłam Szkołę Coachów Wszechnicy UJ, a następnie Program „The Art & Science of Coaching, Module I-V” na poziomie ACTP, uprawniający do starania się o akredytację ICF na poziomie ACC/PCC.
Od stycznia 2024 roku jestem członkiem Międzynarodowego Stowarzyszenia Coachów ICF
(International Coaching Federation) i działam w zgodzie z Kodeksem Etycznym ICF.
Coaching prowadzę w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniach (Erickson Solution Focused Coaching). Jestem ogromnie wdzięczna i traktuję to jako przywilej, że mogę wspierać i towarzyszyć Coachees
w ich rozwoju osobistym i zawodowym.
Coaching daje mi okazję do lepszego rozumienia świata, otaczającej nas rzeczywistości i ludzi.
Nieustannie zaprasza do głębokiej refleksji.
Wolontariat
Od roku 2017 aktywnie uczestniczę w międzynarodowym stowarzyszeniu IPMA
(International Project Management Association).
W roku 2022, jako Asesor IPMA, oceniałam projekty zgłaszane w konkursie IPMA na Najlepiej Zarządzane Projekty w Polsce (IPMA Polish Project Excellence Award).
Występowałam również w roli Sędziego (IPMA Judge) oceniając międzynarodowe projekty zgłaszane do nagrody IPMA Global Project Excellence Awards ( Small-/Medium-sized Projects).
Dodatkowo w ramach wolontariatu, od maja 2023 roku uczestniczę w roli Mentora
w Programie Mentoringowym Fundacji Liderek Biznesu i mam ogromną nadzieję w kolejnych latach kontynuować udział w tym programie.
O Mnie Prywatnie
Uwielbiam się uczyć i dzielić się wiedzą.
W szczególności interesują mnie obszary związane z zarządzaniem zmianą, zarządzaniem różnorodnością, facylitacją oraz psychologią w coachingu.
Jestem entuzjastką i praktykiem koncepcji zdrowej organizacji oraz współtworzenia kultury uczącej się.
Stale poszukuję i czerpię inspiracje od osób, które mam przyjemność poznać uczestnicząc w różnego rodzaju inicjatywach, warsztatach szkoleniowo-rozwojowych, wydarzeniach branżowych czy konferencjach.
Moją wielką pasją jest nauka języków obcych oraz podróże.
W chwili obecnej władam biegle trzema językami obcymi.
Wolny czas najchętniej spędzam z moimi Najbliższymi, Rodziną i Przyjaciółmi, podróżując wspólnie bliżej i dalej, na zawodach, konkursach i wszelkich wydarzeniach sportowo-tanecznych, na spacerach w lesie czy w górach. Mam wspaniałą Córkę Hanię i Męża Marka.
Zapraszam do kontaktu i bliższego poznania na naszej wstępnej sesji!
Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia/usłyszenia! 😊
Justyna
Wybrane Certyfikaty i Dyplomy
 |  |  |
|---|---|---|
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
Wybrane Szkolenia
-
Erickson Solution-Focused Coach Certificate
-
The Art and Science of Coaching – Szkoła Coachów, Wszechnica Uniwersytetu Jagiellońskiego i Erickson Coaching International
-
Certyfikowany Konsultant DISC D3
-
Certyfikowany Ekspert Zarządzania Zmianą Metodą Prosci
-
Szkoła Trenerów Wszechnicy UJ
-
Szkoła Facylitatorów Wszechnicy UJ
-
Szkolenie dla Mentorów Fundacji Liderek Biznesu
Coach i Mentor Justyna Kapuśniak
Opinie Klientów
Kasia, Fotografka
Coaching z Justyną dał mi nadzieję. Światełko w tunelu, tę iskrę pozytywnego myślenia, że będzie lepiej i wszystko się ułoży, bo MAM JUŻ PLAN na siebie. Te spotkania przyniosły poczucie, że nie wszystko jest tak beznadziejne, jak się wydaje i że mogę iść do przodu. Dowiedziałam się parę nowych rzeczy o sobie i przypomniałam sobie parę starych, które dodały mi nieco otuchy w realizacji tego, co chcę i muszę zrobić. Poczułam, że mam więcej odwagi i werwy do działania, ułożyłam sobie pewne rzeczy w głowie. Coaching wpłynął pozytywnie na mój rozkład dnia, planowanie rzeczy i robienie małych, ale za to regularnych kroków ku lepszemu. Pozwolił mi uwierzyć, że pewne rzeczy są do zrobienia.
W procesie coachingu niezwykle ceniłam sobie empatyczną, przyjazną, nieoceniającą postawę Justyny. Dzięki temu czułam się swobodnie i rozmowa z nią przychodziła naturalnie. Bardzo podobało mi się to, że Justyna nie mówiła wprost, co mam robić - pozwalała mi samej do tego dojść.
Powiedziałabym, że Justyna to najlepsza osoba na najlepszym miejscu. Z wiedzą, sercem i pasją do naprowadzania zagubionych na właściwą drogę :)
Kto szczególnie mógłby skorzystać na pracy z Justyną?
Osoby zagubione życiowo, niepewne co do tego, co mają dalej robić ze sobą, jaką drogę wybrać (np. zawodową - tak jak było w moim przypadku). Osoby, które nie wierzą w siebie i w swoje możliwości, które stawiają się zawsze najniżej w hierarchii.
Osoby, które boją się robić kroki naprzód, bo boją się oceniania przez innych. Osoby, którym gdzieś coś dzwoni odnośnie właściwej drogi, ale nie wiedzą, w którym to kościele dzwoni ;)
Agata, Youthworkerka / Trenerka
Zanim zdecydowałam się na coaching u Justyny czułam ogromne zagubienie – chciałam złapać kilka srok za ogon i a może i gonić za następną nie wiedząc gdzie konkretnie chcę dolecieć. Z dużą dozą niepewności, szczyptą sceptycyzmu i otwartym podejściem stwierdziłam, że może warto spróbować tej techniki, żeby odpowiedzieć sobie na podstawowe pytania.
Jakież było moje zdziwienie, kiedy okazało się, że znalezienie odpowiedzi na proste pytania będzie miało tak ogromny wpływ na moje życie, postawy i punkt widzenia. Znalazłam słowa klucze, które pojawiają się w mojej głowie automatycznie kiedy potrzebuję odwagi, pewności siebie albo odwrotnie – dystansu i powrotu do swoich wartości.
Teraz niektóre niemożliwości są dla mnie absurdalne – dosłownie po coachingu wydarzył się cud i bardzo lubię wracać do tego poczucia możliwości płynącego z działania.
Podczas procesu coachingowego Justyna była mi świetną towarzyszką, odznaczającą się ciepłem, uśmiechem i dociekliwością. Niezwykłym też było zaufanie dzięki, któremu mogłam zauważyć i powiedzieć również te niewygodne dla siebie prawdy, a wszystko to nie naginając na siłę strefy komfortu.
Jestem głęboko przekonana, że dzięki coachingowi z Justyną można rozwiązać wiele spraw - tych pozornie małych jak i bardziej strategicznych.
Więc zarówno jeśli potrzebujesz znaleźć ścieżkę jak i zweryfikować cel Justyna będzie świetną towarzyszką w tej wyjątkowej podróży!