Szukaj

Jak radzić sobie z emocjami - 4. Co ukrywasz w swoich zakamarkach?

Pamiętaj, że być świadomym, to nie to samo, co wiedzieć. Świadomość to umiejętność obserwowania działania i jego konsekwencji w chwili...

Jak radzić sobie z emocjami - 3. Co ukrywasz w swoich zakamarkach?

Jeśli zatrzymasz się na moment i zastanowisz przez chwilę, okaże się, że większość twojego życia polega na dążeniu do tego, żeby Białe...

Samotność w tłumie. Jak czujesz się sam(a) ze sobą?

Każdy z nas szuka recepty na SWOJE szczęśliwe życie. Obserwujemy świat. Rozmawiamy z ludźmi. Przyglądamy się innym. Czytamy książki...

Jak radzić sobie z emocjami - 2. Co ukrywasz w swoich zakamarkach?

W poprzednim odcinku zwróciłem uwagę na jeden niezwykle ważny punkt: jeżeli nie jesteś czegoś świadom, nie możesz o tym decydować...

Jak radzić sobie z emocjami - 1. Co ukrywasz w swoich zakamarkach?

Pracując z wieloma ludźmi odkryłem, że niemalże każde poczucie ludzkiego nieszczęścia wiąże się z wypartymi i osieroconymi aspektami siebie

TED Video - Projekcja swojego osobistego cienia

Kiedy się wycofujemy, tracimy naszą osobistą moc. Tracimy umiejętność i siłę, by nie robić rzeczy, których będziemy później żałować