Blog Coachingowy o Rozwoju Osobistym

Zniekształcenia poznawcze  to jeden z kluczowych tematów psychoterapii poznawczo-behawioralnej , ponieważ wyjaśniają one, dlaczego w podobnych sytuacjach różni ludzie reagują zupełnie inaczej. To, co czujemy i jak się zachowujemy, nie wynika wyłącznie z faktów, lecz z tego, jak je interpretujemy .  W tym artykule dowiesz się, czym są takie zniekształcenia , jakie są ich rodzaje , jak wzmacniają negatywne myśli  i w jaki sposób pracuje się z nimi w nurcie terapii poznawczej i

Thomas Edison , znany powszechnie jako jeden z największych innowatorów w dziejach techniki, kojarzy się przede wszystkim z  żarówką węglową . Ale historia jego dokonań, a także relacji z innymi ważnymi postaciami tamtych czasów, jest znacznie bogatsza i bardziej złożona, niż mogłoby się wydawać. W niniejszym tekście przyjrzymy się, kim naprawdę był  Thomas Alva Edison , jak powstawały jego wynalazki i  jak działało jego słynne  laboratorium . Wyjaśnimy również, dlaczego częs

W ostatnich latach coaching staje  się coraz bardziej obecny w środowisku biznesowym . W dobie nieustannej zmienności, pracy hybrydowej i rosnących wymagań wobec  liderów i pracowników , umiejętność efektywnej współpracy w zespole staje się kluczowym elementem . W tym artykule pokażemy, jak  coach wspiera pracowników , jak coaching zwiększa efektywność zespołu  oraz kiedy warto skorzystać z tej metody pracy rozwojowej. To tekst, który warto przeczytać, jeśli: zarządzasz ze

Czy da się w ogóle wynaleźć  elektryczność? Dlaczego niektórzy twierdzą, że to Benjamin Franklin wynalazł prąd , inni mówią o Alessandro Volcie , a jeszcze inni wskazują na Faradaya , Edisona  lub Teslę ? To, co dziś nazywamy prądem elektrycznym  i elektrycznością , jest efektem setek lat badań, eksperymentów i przełomowych odkryć. W tym artykule przedstawiamy historię odkrycia elektryczności , najważniejszych pionierów tej dziedziny  oraz ich wynalazki, które umożliwiły rozw

Osobowość ISTP , zwana również Wirtuozem , to jeden z najbardziej dynamicznych i praktycznych profili w ramach systemu MBTI ( ang. Myers-Briggs Type Indicator ). Ludzie o  typie osobowości ISTP  odznaczają się talentami manualnymi i ruchowymi , logicznym rozumowaniem  oraz wyjątkową umiejętnością odnajdywania się w zmieniających się okolicznościach . W tym artykule poznasz cechy charakterystyczne ISTP , ich styl pracy i funkcjonowania w związkach , a także przykłady znanych

Thomas Alva Edison  jest jednym z najbardziej znanych wynalazców w dziejach i przez wielu uznawany jest jako twórca pierwszej żarówki węglowej. Opatentował ponad 1 000 urządzeń i stworzył potężne konsorcjum przemysłowe, które funkcjonuje do dziś pod nazwą General Electric . Ale w kulturze popularnej równie słynna stała się opowieść o jego matce , która miała odegrać wyjątkową rolę w życiu geniusza. Według tej legendy mały Thomas  miał przynieść do domu tajemniczy list. To

Coaching przestaje być tylko „miękką” formą rozwoju - coraz częściej traktowany jest jako realna inwestycja o mierzalnych efektach.  Ale jak właściwie ocenić, czy przynosi wartość? Czy można zmierzyć zwrot z inwestycji (ROI)? I jak przekonać zarząd, że warto inwestować w coaching ? W tym artykule odpowiemy na pytania, które coraz częściej zadają menedżerowie , działy HR i przedsiębiorcy .  Czym jest ROI w coachingu i dlaczego warto go mierzyć? ROI ( Return on Investment) 

Autyzm  to jedno z najczęściej omawianych zagadnień we współczesnej psychologii i medycynie. Jest to  spektrum zaburzeń , które dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych. W tym artykule wyjaśnimy,  co to jest autyzm , jakie są jego objawy , na czym polega diagnoza autyzmu  i jakie formy terapii  wspierają osoby ze spektrum. Poruszymy także zagadnienia związane z różnymi rodzajami autyzmu, w tym autyzm wysokofunkcjonujący i zespół Aspergera. Staraliśmy się opisać ten złożony tem

Dzieje żarówki  to opowieść o pomysłowości, rywalizacji i przełomie technologicznym, który na zawsze odmienił życie ludzi. Choć wielu uważa, że to żarówkę wynalazł Thomas Edison , to prawda jest znacznie bardziej złożona. W tym artykule opowiemy o tym, kto próbował stworzyć   żarówkę , jak wyglądały pierwsze eksperymenty z oświetleniem elektrycznym , dlaczego żarówka Edisona  stała się symbolem nowoczesności i jak dziś wyewoluowała w kierunku technologii LED .  Kto wynalazł ż

W świecie pełnym plotek , fake newsów  i sensacji  coraz trudniej oddzielić prawdę  od tego, co zmanipulowane, niepełne lub wręcz toksyczne. Dlatego warto wrócić do starożytnej mądrości, jaką pozostawił nam grecki filozof Sokrates .   Stworzył on ponadczasową metodę znaną jako sokratejskie sita.  To prosty, niezwykle skuteczny zestaw filtrów , dzięki którym możemy przesiać  każdą wiadomość , zanim zaczniemy o niej mówić  dalej. W tym artykule wyjaśnimy, na czym polega ta met

Autyzm to zaburzenie rozwojowe , które dotyka dorosłych i dzieci na całym świecie.  Objawy  mogą być bardzo różnorodne – od subtelnych trudności w interakcjach społecznych  po głębokie dysfunkcje komunikacyjne. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu jakie są pierwsze  objawy autyzmu u dzieci i dorosłych . Postaramy się też odpowiedzieć na pytanie " Jakie zachowania wykluczają autyzm ?". Ten tekst warto przeczytać, aby lepiej zrozumieć spektrum autyzmu , mechanizmy diagnozo

Coaching biznesowy  to w dzisiejszych czasach jedno z najważniejszych narzędzi wspierających rozwój firm  i pracowników.  Coraz więcej przedsiębiorców oraz menedżerów sięga po coaching indywidualny lub executive coaching , aby osiągać lepsze wyniki, rozwijać kompetencje przywódcze i zwiększać efektywność swoich zespołów. W tym miejscu dowiesz się, czym jest coaching dla biznesu , jakie przynosi korzyści i w jaki sposób może wpłynąć na rozwój całej organizacji . To tekst dl