Blog Coachingowy o Rozwoju Osobistym

Człowiek o rozbudowanej wrażliwości często słyszy, że „ za bardzo się przejmuje ” lub " przesadza ze swoimi reakcjami ". Tymczasem psychologia pokazuje, że wysoka wrażliwość  to nie wada, lecz szczególny typ osobowości . Takie osoby przetwarzają bodźce głębiej, reagują intensywniej i posiadają wyjątkową zdolność dostrzegania niuansów, które umykają innym. W tym artykule wyjaśnimy jak funkcjonuje układ nerwowy  osób wrażliwych. Pokażemy również jak coaching  i psychoterapia mo

Oriah Mountain Dreamer  to nietuzinkowe nazwisko kobiety. Jest autorką wiersza i międzynarodowego bestsellera pt. " Zaproszenie " , a także książek " The Dance"  i " The Call" . Jej teksty pokazują, jak podążać za pragnieniem naszego serca, by osiągnąć życie wypełnione znaczeniem. Jej ostatnia książka " What We Ache For: Creativity and the Unfolding of Your Soul" omawia kreatywność jako sposób na dotarcie do życia wypełnionego duchowością. W tym artykule chcielibyśmy krótk

Wrażliwy mężczyzna to temat, który wciąż budzi kontrowersje w społeczeństwie, gdzie przez lata dominował stereotyp „twardego faceta”. Tymczasem coraz więcej badań i publikacji – w tym prace  Toma Falkensteina  czy pionierki Elaine N. Aron – pokazują, że wysoka wrażliwość to cecha   układu neuronalnego , a nie słabość czy brak męskości. Ten artykuł pozwoli Ci zrozumieć, kim są wysoko wrażliwi mężczyźni , jakie mają charakterystyczne cechy , jak przetwarzają emocje i bodźce

Henry Charles Bukowski (1920 - 19994) to amerykański poeta , prozaik , scenarzysta filmowy i rysownik niemieckiego pochodzenia . Uznawany jest za jednego z największych i najpopularniejszych amerykańskich pisarzy XX wieku . Był wytrwałym twórcą, który pisał w oszałamiającym tempie. Krążą pogłoski, że swoją debiutancką książkę „ The Post Office ” napisał w nieco ponad trzy tygodnie. Chociaż niektórzy uważają go za mizoginicznego dupka, a inni za obrońcę klasy robotniczej l

Coaching managerski to jedno z najważniejszych narzędzi rozwojowych współczesnych liderów w środowisku pracy.  Niezależnie od wielkości firmy i branży, coaching dla menedżerów  pomaga nie tylko w rozwijaniu kompetencji kierowniczych , ale również w budowaniu zespołów, które są zmotywowane, produktywne i zaangażowane. Ten artykuł wyjaśnia, na czym czym polega coaching menedżerski , jakie są jego cele i korzyści oraz w jaki sposób wpływa na osiąganie lepszych wyników  w  bizne

Chyba każdy z nas był świadkiem sytuacji, kiedy rozmowa nagle „zawisła w powietrzu” i nie wiadomo było, co powiedzieć dalej. To właśnie...

Wysoko wrażliwi mężczyźni  coraz częściej pojawiają się w dyskusjach o współczesnej   męskości . Książka  Toma Falkensteina , dostępna także jako ebook  w formatach epub  i mobi , to przełomowa pozycja, która pomaga mężczyznom zrozumieć  wrażliwość  i traktować ją jako atut, a nie słabość. Ten artykuł wyjaśni,  dlaczego świat potrzebuje wrażliwych mężczyzn , jakie stereotypy napotykają na swojej drodze oraz jak dobre poradniki psychologiczne mogą wspierać w odkrywaniu własne

Pokolenie X  charakteryzuje się niezależnością, pragmatyzmem i elastycznością w podejściu do życia i pracy. W tym artykule przyjrzymy się...

Cytaty o mężczyznach  są jak zwierciadło – ukazują różnorodność charakterów, siłę ducha, odwagę, ale także męską wrażliwość i potrzebę bliskości. W dzisiejszych czasach, gdy tradycyjna męskość  przechodzi redefinicję, warto sięgnąć po słowa, które potrafią zainspirować , poruszyć, a czasem nawet rozbawić. W tym artykule odkryjesz przysłowia, aforyzmy , sentencje i złote myśli o mężczyznach , które ukazują obraz współczesnego faceta – czasami mądrego, kochającego, autentyczne

Teoria rozwoju psychospołecznego  autorstwa Erika Eriksona  to jedna z najbardziej znanych i cenionych koncepcji w psychologii . Zakłada, że każdy człowiek przechodzi przez kolejne etapy rozwoju , a w każdym z nich doświadcza określonego kryzysu rozwojowego , którego rozwiązanie wpływa na dalsze życie. Artykuł ten pomoże Ci zrozumieć, czym jest ta teoria , jakie wyróżnia fazy rozwoju , z jakimi kryzysami wiążą się poszczególne fazy i jak wpływają one na tożsamość człowieka . 

Wrażliwy  człowiek to ktoś, kto odbiera rzeczywistość intensywniej, głębiej i bardziej szczegółowo niż inni. Jednak ta cecha bywa źródłem zarówno siły, jak i trudności. Elaine Aron , autorka przełomowej koncepcji   wysokiej wrażliwości , pokazuje, że osoby wysoko wrażliwe  ( WWO ) mogą nie tylko dobrze funkcjonować w świecie , ale także docenić tę cechę u siebie . W tym artykule opowiemy krótko, czym jest wysoka wrażliwość  i jakie niesie wyzwania na co dzień. Ale przede wszy

W języku potocznym często używamy pojęć „ inteligencja ” i „ mądrość ” zamiennie, nie zawsze zdając sobie sprawę z istotnej różnicy ...