Rozwój osobisty - etapy życia człowieka, kryzysy Eriksona
W trakcie swojego życia ludzie przechodzą przez różnorodne poziomy rozwoju osobistego. Niektórzy są w stanie przebrnąć tylko kilka z nich...
top of page
Empowerment Coaching Blog: Główna
Blog Coachingowy - Rozwój Osobisty
Szukaj
Ryszard Skarbek
- 4 lip
- 12 min
Carl Gustav Jung - cytaty o samotności, depresji, bólu, cierpieniu
Carl Gustav Jung - przez jednych uważany za geniusza i przedstawiciela psychiatrii ważniejszego niż Freud, przez innych oskarżany o...
6570
Jędrzej Skarbek
- 16 kwi
- 8 min
Pomysł na siebie, życie zawodowe, karierę - jak go znaleźć?
Jest wiele rzeczy, które motywują ludzi do codziennej pracy. Niektórzy z nas są nastawieni tylko i wyłącznie na wysokie zarobki. I bardzo...
1830
Ryszard Skarbek
- 11 kwi
- 12 min
Ikigai - japońska filozofia życia. Diagram pdf
Diagram Ikigai, nazywany również Diagramem Venna Wyższego Celu może stanowić bardzo cenne narzędzie rozwoju osobistego. Przydatne w...
6140
Ryszard Skarbek
- 17 sty
- 12 min
Wrażliwość, empatia, emocje, odwaga - cytaty. O samoakceptacji
Wysoko Wrażliwe Osoby (WWO) często czują się nierozumiane przez większość otaczających ich ludzi. Co więcej, Osoby Wysoko Wrażliwe często...
3210
Ryszard Skarbek
- 27 gru 2022
- 16 min
Mądre cytaty krótkie. Refleksyjne sentencje o życiu, miłości, pozytywne
Szukasz inspiracji? A może recepty na swoje życie? Zebraliśmy tu wyjątkowe, najpiękniejsze, mądre cytaty krótkie oraz głębokie sentencje...
10510
Ryszard Skarbek
- 6 gru 2022
- 6 min
Syndrom Gotującej się Żaby, Wysokiego Maku i Efekt Pollyanny
Syndromy gotującej się żaby i wysokiego maku oraz efekt Pollyanny, to trzy syndromy bardzo często spotykane w dzisiejszym świecie. ...
2500
Ryszard Skarbek
- 20 cze 2022
- 21 min
Cytaty o szczęściu, radości, pasji, ludziach
Weź życie we własne ręce. I co się wtedy stanie? Coś strasznego: Nie będzie kogo obwiniać.
18570
Ryszard Skarbek
- 14 cze 2022
- 4 min
Medytacja w ruchu, np. w tańcu?
Sądzę, że każdy z nas ma swoje własne drzwi przez które może wejść do nieograniczonej przestrzeni i odlecieć tak, jakby nie było grawitacji.
420
Ryszard Skarbek
- 9 cze 2022
- 6 min
Moja pasja - praca, czy taniec? Kryzys wieku średniego
Dziś odkurzam tekst napisany ładnych parę lat temu. Jest "zdjęciem" zrobionym na ścieżce mojego osobistego rozwoju i uchwyceniem trudności..
1110
Ryszard Skarbek
- 23 maj 2022
- 4 min
Test MBTI - jak osobowość wpływa na nasze zarobki
Znalazłem ciekawe źródło, które pokazuje zależność wysokości zarobków od typu osobowości określonego wg znanego testu osobowości MBTI
1450
Ryszard Skarbek
- 3 maj 2022
- 6 min
Intuicja - czym jest, jak ją rozwijać i porzucić overthinking?
Intuicja jest często deprecjonowana i odrzucana jako mistyczna lub niewiarygodna. Ale tak naprawdę ma ona głębokie neurologiczne podstawy.
1880
Ryszard Skarbek
- 22 mar 2022
- 5 min
Jak czytać ludzi szybko?
Umiejętność czytania ludzi jest zdecydowanie jedną z najcenniejszych umiejętności w naszym życiu. Możesz nauczyć się jak ją wykorzystywać.
1360
Ryszard Skarbek
- 8 mar 2022
- 4 min
Czy organizować spotkanie integracyjne z uchodźcami z Ukrainy?
Bardzo konkretne wskazówki dot. wprowadzania uchodźców w lokalną społeczność i wyjaśnienie tego, jak mogą się czuć w tłumie osoby, które ...
690
Ryszard Skarbek
- 5 mar 2022
- 5 min
ZANIM przyjmiesz uchodźców pod swój dach - Ważne wskazówki
Jestem całym sercem i rękoma za pomocą uchodźcom z Ukrainy i to serce rośnie, kiedy widzę, ile osób jest gotowych przyjąć Ukraińców
350
Ryszard Skarbek
- 23 lis 2021
- 4 min
Prosty przepis na szczęście i szczęśliwe życie
Ponad 165 mln Amerykanów planuje robić zakupy od Święta Dziękczynienia do Cyberponiedziałku. Ale czy rozważyłbyś zrobienie czegoś innego...
560
Ryszard Skarbek
- 12 paź 2021
- 4 min
Odporność na przeciwności - coaching rezyliencji
Życie nie zawsze toczy się tak gładko, jak byśmy chcieli. Każdego z nas czekają wyzwania, chwile stresu, a nawet traumatyczne przeżycia...
560
Ryszard Skarbek
- 11 paź 2021
- 5 min
Self-coaching - Poczucie Sprawczości
Jednym z najważniejszych kluczy do naszego spełnienia jest umiejętność skupiania naszej uwagi na tym czego CHCEMY.
1150
Ryszard Skarbek
- 6 paź 2021
- 7 min
Kręgi, typy kulturowe - Model Lewisa
Zmiana jest wyzwaniem samym w sobie. A przeprowadzenie przez zmianę wielokulturowego zespołu to ogromne wyzwanie. Zwłaszcza dla lidera.
20190
Ryszard Skarbek
- 4 paź 2021
- 4 min
Jak uczyć się łatwiej i szybciej?
W dzisiejszych czasach coraz więcej nacisku kładzie sie na bycie tzw. "quick learner". Nauka udowadnia, że istnieje sześć sposobów...
530
bottom of page