top of page

Empowerment Coaching Blog: Główna
Blog Coachingowy o Rozwoju Osobistym
Szukaj


"To minie z Czasem" - Krótka Bajka Na Dobranoc Dla Dorosłych
Przypowieści i metafory mają potężną siłę przekazu. Bajki dla dorosłych też należą do tej kategorii. Zazwyczaj lubimy opowiadania i historyjki - pod warunkiem, że są ciekawe, dynamiczne, zawierają mądre lub dowcipne przesłanie i dotyczą tematu, który akurat nas interesuje. Dziś zapraszamy do przeczytania bardzo inspirującej rozmowy, która odbyła się pomiędzy Człowiekiem i Czasem. Autorką tej opowieści jest Irina Sieminoj, a oryginalny rosyjski tekst na język polski przełoż
Ryszard Skarbek
1 sty 20256 minut(y) czytania


Głębokie Pytania: Zadaj Samemu Sobie 100 Pytań o Być, Mieć i Chcieć
Będąc w codziennym biegu nie mamy możliwości, aby spokojnie zastanowić się nad sobą . Czasami trzeba się zatrzymać, bo tylko nieruchomy obserwator potrafi dostrzec istotne szczegóły. A mądre pytania mogą być źródłem zupełnie nowych wglądów. Pomagają spojrzeć na życie z innej perspektywy, rozwinąć samoświadomość i zbliżyć się do tego, kim naprawdę chcemy być. W tym artykule przedstawiamy całą listę kluczowych, inspirujących i wymagających pytań, które warto sobie zadać . Są t
Ryszard Skarbek
19 gru 20248 minut(y) czytania


Czy Blue Monday to Mit? Prawda o Najbardziej Depresyjnym Dniu w Roku
Każdego roku na początku stycznia media przypominają o „ Blue Monday ” – dniu określanym jako najbardziej przygnębiający w całym roku. W tym artykule przedstawimy historię Blue Monday, sprawdzimy czy ma jakiekolwiek naukowe podstawy i wyjaśnimy, dlaczego nie powinniśmy tego traktować zbyt poważnie. Z tego tekstu dowiesz się również jak radzić sobie z przygnębieniem w dowolnym dniu tygodnia i poznasz sposoby na radzenie sobie z manipulacją . Co to jest Blue Monday? Blue Mo
Ryszard Skarbek
16 gru 20246 minut(y) czytania


Najlepsze Cytaty Motywacyjne: Sentencje, Które Motywują do Działania
W dzisiejszym świecie pełnym wyzwań i nieprzewidywalnych sytuacji, motywacja i inspiracja są kluczowe do podążania swoją droga, często wbrew głośnej większości. Nierzadko szukamy słów, które pobudzą nas do działania, dodadzą odwagi i pomogą pokonać trudności. Właśnie dlatego warto zwrócić uwagę na mądre cytaty motywacyjne . W historii znajdziemy wiele niezapomnianych aforyzmów, które zainspirowały miliony ludzi na całym świecie. Wśród nich np.: "Za dwadzieścia lat bardzi
Ryszard Skarbek
15 gru 202411 minut(y) czytania


Czym jest coaching zespołowy? Zrozum jak team coaching wspiera liderów
Coaching dla pracowników to dynamiczne narzędzie, które wspiera rozwój zespołów poprzez budowanie skutecznej komunikacji, poprawę współpracy w zespole oraz wyposażenie uczestników w techniki i narzędzia, które przyspieszają osiąganie wspólnych celów. Współczesne organizacje coraz częściej sięgają po tę metodę, aby zwiększyć zaangażowanie pracowników i poprawić efektywność wspólnej pracy. W artykule pokażemy, że coaching zespołowy jest skutecznym narzędziem poprawy efektywnej
Ryszard Skarbek
14 gru 20247 minut(y) czytania


Przypowieść: Definicja, Cechy Gatunku Literackiego. Przykłady z Biblii
Przypowieść to jeden z najstarszych i najbardziej uniwersalnych gatunków literackich , który znalazł swoje miejsce zarówno w literaturze antycznej, jak i biblijnej. W niniejszym artykule przyjrzymy się, czym dokładnie jest przypowieść, jakie są jej cechy gatunkowe oraz jakie znaczenie ma w literaturze , nie tylko w kontekście biblijnym . Czym Jest Przypowieść - Definicja. Przypowieść , zwana również parabolą , to krótka, alegoryczna opowieść , która zawiera moralne lub r
Ryszard Skarbek
12 gru 20246 minut(y) czytania


Ciekawostki o Sztucznej Inteligencji. AI i Jej Wpływ na Przyszłość
Mity greckie opowiadają o Bogu Hefajstosie, który miał szczególną moc wywoływania ruchu w obiektach. Np. gigantyczny złoty wojownik Talos...
Ryszard Skarbek
11 gru 20248 minut(y) czytania


Chora Zazdrość. Zespół Otella – Objawy, Przyczyny i Metody Leczenia
Zespół Otella to jedno z bardziej specyficznych zjawisk psychologicznych, które wiąże się z intensywną, bezpodstawną zazdrością o partnerkę. Osoba dotknięta tym syndromem doświadcza obsesyjnego przekonania o niewierności swojego partnera, co może prowadzić do poważnych komplikacji w życiu osobistym oraz problemów ze zdrowiem. W tym artykule dowiesz się, jakie są objawy zespołu Otella, co jest przyczyną tego zaburzenia i jakie są metody leczenia choroby Otella. Czym jest Zespó
Ryszard Skarbek
4 gru 20246 minut(y) czytania


Myślisz, że Możesz Być Toksyczną Osobą? Zrób Quiz, Poznaj Wyniki Testu
Zastanawiałaś się kiedyś, czy Twoje zachowania mogą być destrukcyjne dla innych? W tym artykule dowiesz się, czym jest toksyczne postępowanie, zrozumiesz, jak je rozpoznać i ocenić oraz będziesz mieć możliwość sprawdzenia, czy przypadkiem sama nie wykazujesz takich tendencji. Znajdziesz tu zarówno szybki quiz, jak i bardziej wyczerpujący test. Poznasz też kroki, które można podjąć, aby budować relacje oparte na wzajemnym szacunku. Czym Jest Toksyczność? Toksyczność odnosi si
Ryszard Skarbek
3 gru 20245 minut(y) czytania


4 style przywiązania w związku wg Bowlby. Wpływ na dorosłe życie
W teorii przywiązania wyróżnia się 4 podstawowe style przywiązania: bezpieczny, unikający (inaczej unikający), lękowo-ambiwalentny i zdezorganizowany. Teoria stworzona przez brytyjskiego psychoanalityka, Johna Bowlby'ego, wyjaśnia, jak nasze wczesne interakcje z opiekunami wpływają na to, jak wchodzimy w relacje w życiu dorosłym. Każdy z nich ma inny wpływ na nasze relacje z innymi. Znajomość własnego typu przywiązania może pomóc lepiej zrozumieć swoje zachowania w związkach
Ryszard Skarbek
2 gru 20246 minut(y) czytania


ENFP: Osobowość Typu Działacz. Cechy, Najlepsze Zawody, Znani Ludzie
Osobowość ENFP , znana również jako " Działacz " ( ang. campaigner ), to jeden z najbardziej dynamicznych i pełnych życia typów osobowości według wskaźnika Myers-Briggs . Osoby o tym typie cechują się nieograniczoną energią , otwartością na innych, kreatywnością i ogromnym chęcią do życia . Działacze to prawdziwe wolne duchy , które uwielbiają działać, angażować się w różnorodne projekty i eksplorować otaczający ich świat poprzez budowanie relacji z ludźmi. Czy jesteś je
Ryszard Skarbek
1 gru 20246 minut(y) czytania


Moja rozmowa ze Sztuczną Inteligencją. Gemini, to dużo więcej, niż bot
Google zrobił mi ostatnio niespodziankę i w ramach pakietu, z którego korzystamy w naszej firmie udostępnił możliwość korzystania z narzędzia o nazwie Gemini . Nie mając żadnych oczekiwań i planu postanowiłem najpierw swobodnie porozmawiać z tym narzędziem. I przyznam, że cała rozmowa bardzo mile mnie zaskoczyła. Postanowiłem też podzielić się jej zapisem. Dzięki temu "z pierwszej ręki" dowiesz się czym jest model językowy i na czym polega przetwarzanie języka naturalnego . G
Ryszard Skarbek
24 lis 202415 minut(y) czytania
Powrót do Strony Głównej Empowerment Coaching.
bottom of page