Blog Coachingowy o Rozwoju Osobistym

Każdego roku na początku stycznia media przypominają o „ Blue Monday ” – dniu określanym jako najbardziej przygnębiający w całym roku. W tym artykule przedstawimy historię Blue Monday, sprawdzimy czy ma jakiekolwiek naukowe podstawy i wyjaśnimy, dlaczego nie powinniśmy tego traktować zbyt poważnie.  Z tego tekstu dowiesz się również jak radzić sobie z przygnębieniem w dowolnym dniu tygodnia i poznasz sposoby na radzenie sobie z manipulacją .  Co to jest Blue Monday? Blue Mo

Temat manipulacji budzi wiele kontrowersji. W życiu codziennym, zawodowym, a zwłaszcza w marketingu i negocjacjach, techniki manipulacji są stosowane bardzo często i nie zawsze w sposób uczciwy. Czym jest manipulacja ? Jakie są najczęściej stosowane technik? I co najważniejsze, jak możemy się przed nią bronić? W tym artykule przyjrzymy się dokładnie różnym aspektom, aby lepiej zrozumieć, jak działa ten psychologiczny mechanizm . Czym jest manipulacja? Manipulacja to forma

W ciągu ostatnich dwóch dekad bezpieczeństwo psychologiczne zyskało znaczną popularność zarówno w środowisku akademickim, jak i w miejscu pracy. Jest to jeden z niewielu frameworków powstałych w wyniku badań, który został powszechnie uznany za krytyczny dla wydajności zespołu. Kluczowym aspektem tych badań jest rola, jaką odgrywają liderzy poprzez sposób, w jaki kształtują daną sytuację . Liderzy biznesowi mają ogromny wpływ na to, jak interpretowana jest rzeczywistość, a kl

Syndromy gotującej się żaby i wysokiego maku oraz efekt Pollyanny, to trzy zjawiska psychologiczne bardzo często spotykane w dzisiejszym świecie. Objawiają się zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Możemy się z nimi zmagać zarówno w swoich prywatnych związkach, jak i w pracy. Ponadto wpływają zarówno na nasze relacje z innymi ludźmi, jak również na nasze indywidualne poczucie satysfakcji i spełnienia w życiu. Przyjrzyjmy się dokładniej czym charakteryzują się Syndrom G

Czy kiedykolwiek powiedziano ci, żebyś zmienił pracę tylko wtedy, gdy "jesteś do przodu"? Albo nosisz w sobie przekonanie, że zwycięzcy...

Mamy większe domy, lecz mniejsze rodziny. Więcej możliwości, lecz mniej czasu. Więcej tytułów, lecz mniej rozsądku. Więcej wiedzy, lecz...

Zmiana jest wyzwaniem samym w sobie. A przeprowadzenie przez zmianę wielokulturowego zespołu to ogromne wyzwanie. Zwłaszcza dla lidera.

Dziwnie brzmiące słowo prokrastynacja . Co to jest ? Jest to rodzaj zachowania, w którym osoba unika obowiązków poprzez wykonywanie innych czynności zastępczych, preferowanie aktywności przyjemnych lub wybieranie innych dowolnych "zabijaczy czasu", takich jak np. bardzo charakterystyczne dla dzisiejszych czasów, długotrwałe korzystanie z mediów społecznościowych.   W roku 2006 dwóch profesorów z Harvardu rozpoczęło badania nad tym zjawiskiem. Chcieli zrozumieć dlaczego robimy