top of page

Empowerment Coaching Blog: Główna
Blog Coachingowy o Rozwoju Osobistym
Szukaj


Geneza coachingu: czy to zaczęło się jeszcze przed Chrystusem?
Aby opowiedzieć o najstarszych źródłach coachingu proponuję zacząć od wyjazdu do Grecji i cofnięcia się w czasie o około 2 400 lat.
Ryszard Skarbek
15 lis 20215 minut(y) czytania


Wielka Rezygnacja - nowy trend na rynku pracy
Prawdopodobnie słyszałeś już o trendzie zwanym Wielką Rezygnacją, który ma miejsce w całych Stanach Zjednoczonych...
Ryszard Skarbek
12 lis 20216 minut(y) czytania


Ograniczające przekonania. Anegdota o trzech łódkach
Kapłan siedział przy swoim biurku koło okna, przygotowując kazanie o opatrzności, gdy usłyszał coś, co brzmiało jak wybuch...
Ryszard Skarbek
9 lis 20212 minut(y) czytania


Biologiczna Teoria WBE: reguła potęgi 3/4
Czy znasz podstawowe prawa biologii rządzące organizmami żywymi na naszej planecie? Wśród nich reguła potęgi 3/4 wysuwa się na plan pierwszy. Jakie są jej konsekwencje? Np. takie, że gdyby człowiek chciał wykorzystywać napięcie powierzchniowe wody, by przechadzać się po jej powierzchni, jak nartnik, musiałby rozciągnąć swoje kończyny na długość siedmiu kilometrów (!). Dlaczego biologia żywi takie upodobanie do potęgi 3/4? Zdaniem Geoffreya Westa, fizyka cząstek elementarny
Ryszard Skarbek
6 lis 20217 minut(y) czytania


Czym jest inteligencja doceniająca? To klucz do dobrostanu
Inteligencja doceniająca to niezwykle przydatna kompetencja psychologiczna. Pomaga nam przede wszystkim rozpoznawać nasze mocne strony.
Ryszard Skarbek
31 paź 20214 minut(y) czytania


Chytry dwa razy traci. O sztuce wyciągania wniosków
Grupa myśliwych wynajęła mały samolot, aby zabrał ich w zalesione tereny. Dwa tygodnie później pilot przyleciał, aby ich zabrać z powrotem.
Ryszard Skarbek
19 paź 20211 minut(y) czytania


Rezyliencja: psychologia budowania odporności psychicznej. Adaptacja
Życie nie zawsze toczy się tak gładko, jak byśmy chcieli. Każdego z nas czekają wyzwania, chwile stresu, a nawet traumatyczne przeżycia...
Ryszard Skarbek
12 paź 20217 minut(y) czytania


Self-coaching nt. poczucia sprawczości. Porozmawiajmy o sprawstwie
Jednym z najważniejszych kluczy do naszego spełnienia jest umiejętność skupiania naszej uwagi na tym czego CHCEMY.
Ryszard Skarbek
11 paź 20215 minut(y) czytania


Kręgi i Typy Kulturowe: Teoria i Model Lewisa
Zmiana jest wyzwaniem samym w sobie. A przeprowadzenie przez zmianę wielokulturowego zespołu to ogromne wyzwanie. Zwłaszcza dla lidera.
Ryszard Skarbek
6 paź 20217 minut(y) czytania


Jak się uczyć efektywnie? Techniki skutecznego zapamiętywania
W dzisiejszych czasach coraz więcej nacisku kładzie sie na bycie tzw. "quick learner". Nauka udowadnia, że istnieje sześć sposobów...
Ryszard Skarbek
4 paź 20216 minut(y) czytania


Humor coachingowy. Śmieszne anegdoty. Na wesoło
Dlaczego coach ma problem z konsultacją lekarską? Bo lekarz przy coachu wychodzi ze strefy komfortu.
Ryszard Skarbek
30 wrz 20213 minut(y) czytania


Prokrastynacja vs lenistwo. Terapia odkładania wszystkiego na później
Dziwnie brzmiące słowo prokrastynacja . Co to jest ? Jest to rodzaj zachowania, w którym osoba unika obowiązków poprzez wykonywanie innych czynności zastępczych, preferowanie aktywności przyjemnych lub wybieranie innych dowolnych "zabijaczy czasu", takich jak np. bardzo charakterystyczne dla dzisiejszych czasów, długotrwałe korzystanie z mediów społecznościowych. W roku 2006 dwóch profesorów z Harvardu rozpoczęło badania nad tym zjawiskiem. Chcieli zrozumieć dlaczego robimy
Ryszard Skarbek
27 wrz 202110 minut(y) czytania
Powrót do Strony Głównej Empowerment Coaching.
bottom of page