Blog Coachingowy o Rozwoju Osobistym

Człowiek o rozbudowanej wrażliwości często słyszy, że „ za bardzo się przejmuje ” lub " przesadza ze swoimi reakcjami ". Tymczasem psychologia pokazuje, że wysoka wrażliwość  to nie wada, lecz szczególny typ osobowości . Takie osoby przetwarzają bodźce głębiej, reagują intensywniej i posiadają wyjątkową zdolność dostrzegania niuansów, które umykają innym. W tym artykule wyjaśnimy jak funkcjonuje układ nerwowy  osób wrażliwych. Pokażemy również jak coaching  i psychoterapia mo

Coaching managerski to jedno z najważniejszych narzędzi rozwojowych współczesnych liderów w środowisku pracy.  Niezależnie od wielkości firmy i branży, coaching dla menedżerów  pomaga nie tylko w rozwijaniu kompetencji kierowniczych , ale również w budowaniu zespołów, które są zmotywowane, produktywne i zaangażowane. Ten artykuł wyjaśnia, na czym czym polega coaching menedżerski , jakie są jego cele i korzyści oraz w jaki sposób wpływa na osiąganie lepszych wyników  w  bizne

Teoria rozwoju psychospołecznego  autorstwa Erika Eriksona  to jedna z najbardziej znanych i cenionych koncepcji w psychologii . Zakłada, że każdy człowiek przechodzi przez kolejne etapy rozwoju , a w każdym z nich doświadcza określonego kryzysu rozwojowego , którego rozwiązanie wpływa na dalsze życie. Artykuł ten pomoże Ci zrozumieć, czym jest ta teoria , jakie wyróżnia fazy rozwoju , z jakimi kryzysami wiążą się poszczególne fazy i jak wpływają one na tożsamość człowieka . 

Osobowość INTJ , znana również jako " Architek t", jest jednym z najbardziej intrygujących profili w systemie MBTI ( Myers-Briggs Type...

Poczucie własnej wartości  jest fundamentem zdrowia psychicznego  i szczęśliwego życia. Wpływa na to, jak postrzegamy siebie, jak dobrze potrafimy wykorzystywać swoje możliwości , jakie decyzje podejmujemy i jak radzimy sobie z niespodziankami, które przynosi życie. Dlaczego warto pracować nad sobą i jak wzmocnić poczucie własnej wartośc i? Ten artykuł odpowiada na te pytania, oferując praktyczne wskazówki i strategie.   Spis Treści Co to jest poczucie wartości?  Dlaczego jes

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jaki jest Twój poziom IQ ? A może chcesz zmierzyć swoją umiejętność analitycznego   myślenia  i sprawdzić,...

Inteligencja to nie tylko iloraz IQ ani wynik testu inteligencji . Współczesna psychologia, dzięki koncepcji stworzonej przez...

Typ osobowości ISFJ  jest często określany mianem " Obrońcy " ( ang. Defender ) lub " Opiekuna ". Wynika to z faktu, że osoby o tym...

Kryzys egzystencjalny  to jedno z najbardziej złożonych i uniwersalnych doświadczeń w ludzkim życiu. Dotyka głębokich pytań o sens  ...

ESFJ – Doradca ( ang. Consul ),  to osoby, które lubią kontakt z ludźmi, są otwarte, życzliwe, opiekuńcze i gotowe pomagać innym....

Przypowieści i metafory mają potężną siłę przekazu. Bajki dla dorosłych też należą do tej kategorii. Zazwyczaj lubimy opowiadania i...

Będąc w codziennym biegu nie mamy możliwości, aby spokojnie zastanowić się nad sobą . Czasami trzeba się zatrzymać, bo tylko nieruchomy...

Każdego roku na początku stycznia media przypominają o „ Blue Monday ” – dniu określanym jako najbardziej przygnębiający w całym roku. W...

Zastanawiałaś się kiedyś, czy Twoje zachowania mogą być destrukcyjne dla innych? W tym artykule dowiesz się, czym jest toksyczne...

Osobowość ENFP , znana również jako " Działacz " ( ang. campaigner ), to jeden z najbardziej dynamicznych i pełnych życia typów...

Emocje są ważne i odgrywają fundamentalną rolę w naszym codziennym życiu. Mogą wpływać na nasze decyzje, kształtować związki i wpływać...

Osobowość typu ISTJ , określana jako Logistyk (a czasem tłumaczona na j. polski jako Inspektor ), to jeden z 16 typów osobowości ...

Efekt halo , znany również jako efekt aureoli , to jedno z najważniejszych zjawisk w psychologii społecznej, które ma ogromny wpływ na nasze postrzeganie innych ludzi oraz na podejmowane przez nas decyzje. W tym artykule przyjrzymy się, czym jest efekt halo, jak wpływa na nasze życie codzienne , zwłaszcza w obszarach rekrutacji do pracy, marketingu produktów i r elacji interpersonalnych . Podpowiemy również, jak unikać pułapek związanych z tym zjawiskiem. Czym Jest Efekt H

Introwertyzm to jedno z najczęściej opisywanych zjawisk w psychologii osobowości. W dobie coraz większego zainteresowania tematem, warto...

Osobowość INFJ , to jeden z najbardziej wyjątkowych typów osobowości . Określana jest również mianem Rzecznika (ang. advocate). Osoby o...