Blog Coachingowy o Rozwoju Osobistym

Google zrobił mi ostatnio niespodziankę i w ramach pakietu, z którego korzystamy w naszej firmie udostępnił możliwość korzystania z...

Żyjemy w czasach  dynamicznych zmian, a globalne trendy przyczyniają się do powstawania nowych zawodów oraz kolejnej modyfikacji struktury zatrudnienia. Praca zdalna , która przed pandemią była luksusem, stała się normą. Musimy również spojrzeć prawdzie w oczy i pogodzić się z faktem, że na rynku pojawiać się będą nowe technologie . I będą one decydowały o tym, jakie kwalifikacje będą potrzebne w najbliższym czasie. Dlatego, aby nie mieć problemów ze znalezieniem pracy, warto

Life coaching  to forma wsparcia, która staje się coraz bardziej popularna wśród osób poszukujących rozwoju osobistego i zawodowego. Life coach  pomaga klientom w odkrywaniu ich potencjału, wyznaczaniu celów i realizacji marzeń. W tym artykule dowiesz się, czym jest life coaching , jak znaleźć dobrego coacha i jakie korzyści płyną z tego procesu. Jeśli zastanawiasz się, jak life coach może wpłynąć na Twoje życie, ten tekst jest właśnie dla Ciebie.  Coaching – Czym Jest i Ja

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia, z którym każdy z nas musi się mierzyć. Może on przybierać różne formy i wynikać z...

Overthinking , czyli nadmierne myślenie , może prowadzić do paraliżu decyzyjnego , zwanego również analitycznym. To zjawisko, w którym osoba przesadnie analizuje każdą sytuację, scenariusz, decyzję lub problem, co utrudnia normalne funkcjonowanie i podejmowanie działań. Jeśli kiedykolwiek poczułeś, że nie wiesz jak przestać o czymś myśleć, to prawdopodobnie doświadczyłeś tego stanu. W artykule omówimy, czym jest to zjawisko, jakie są jego objawy i jak skutecznie sobie z nim p

Emocje są ważne i odgrywają fundamentalną rolę w naszym codziennym życiu. Mogą wpływać na nasze decyzje, kształtować związki i wpływać na ogólną jakość życia. Jednak zdolność do panowania nad swoimi emocjami to umiejętność, którą nie każdy posiada w wystarczającym stopniu. Ten artykuł pokaże jak panować nad emocjami , przedstawi skuteczne metody radzenia sobie z emocjami oraz wyjaśni, dlaczego samokontrola i inteligencja emocjonalna są kluczowe dla zdrowia psychicznego. C

Osobowość typu ISTJ , określana jako Logistyk (a czasem tłumaczona na j. polski jako Inspektor ), to jeden z 16 typów osobowości według wskaźnika Myers-Briggs Type Indicator ( MBTI ). I jeden z najczęściej spotykanych typów osobowości w całej populacji. Osoby o tym typie to introwertycy, którzy są odpowiedzialni, praktyczni i skłonni do podejmowania działań opartych na faktach. W każdej sytuacji cenią precyzję i niezawodność, zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Te

Feedback  to kluczowy element wpływu na interakcje międzyludzkie i skuteczny sposób wspierania rozwoju osobistego. Jest narzędziem, które pozwala na budowanie trwałych relacji, zmianę zachowań, wzrost samoświadomości, doskonalenie umiejętności, rozwijanie kompetencji i motywowanie innych. Jednak, aby feedback był efektywny, ważne jest, by wiedzieć, co to jest feedback  oraz jak go udzielać drugiej osobie w sposób, który przyniesie korzystne efekty. Ten artykuł nie tylko pomoż

Coaching  to proces, który zyskał ogromną popularność w ostatnich latach, zarówno w życiu osobistym, jak i biznesowym. Dobry coach to nie tylko osoba, która udziela wsparcia, ale także przewodnik, który pomaga Klientowi zrozumieć swoje potrzeby, cele oraz rozwijać kompetencje. W tym artykule dowiesz się, czym charakteryzuje się dobry coach , jak wybrać odpowiedniego coacha oraz dlaczego coaching jest skuteczny w procesie zmiany. Jeśli szukasz wsparcia w rozwoju osobistym l

Spektrum autyzmu to pojęcie, które jest coraz bardziej obecne w naszej codzienności, a świadomość dotycząca tego tematu rośnie. Znane osoby z zespołem Aspergera i innymi odcieniami autyzmu stają się ambasadorami neuroróżnorodności , otwierając rozmowę o wyzwaniach i zaletach życia ze spektrum. W tym artykule poznamy historie takich postaci jak Elon Musk , Greta Thunberg czy Anthony Hopkins , którzy swoją działalnością przyczyniają się do zwiększenia świadomości nt. autyz

Rozwój nauki i nowe pojęcia rewolucjonizują nasze postrzeganie stanów takich jak ADHD , Zespół Tourette'a , czy dysgrafia . W tym artykule zdefiniujemy pojęcie neuroróżnorodności . Opiszemy jakie są jej zalety i jakie wyzwania stawia przed nami. Poznamy też różne odmienności neurologiczne oraz dowiemy się, jak osoby neuroróżnorodne (inaczej neurodywergentne) mogą z powodzeniem funkcjonować w społeczeństwie, wykorzystując swoje ponadprzeciętne umiejętności . Jeśli chcesz

Efekt halo , znany również jako efekt aureoli , to jedno z najważniejszych zjawisk w psychologii społecznej, które ma ogromny wpływ na nasze postrzeganie innych ludzi oraz na podejmowane przez nas decyzje. W tym artykule przyjrzymy się, czym jest efekt halo, jak wpływa na nasze życie codzienne , zwłaszcza w obszarach rekrutacji do pracy, marketingu produktów i r elacji interpersonalnych . Podpowiemy również, jak unikać pułapek związanych z tym zjawiskiem. Czym Jest Efekt H