Blog Coachingowy o Rozwoju Osobistym

Każdego roku na początku stycznia media przypominają o „ Blue Monday ” – dniu określanym jako najbardziej przygnębiający w całym roku. W...

W XXI wieku stres to już nieodłączna część życia zawodowego. A przewlekły stres w pracy  może prowadzić do poważnych konsekwencji dla...

Zespół Otella  to jedno z bardziej specyficznych zjawisk psychologicznych, które wiąże się z intensywną, bezpodstawną zazdrością o...

Zastanawiałaś się kiedyś, czy Twoje zachowania mogą być destrukcyjne dla innych? W tym artykule dowiesz się, czym jest toksyczne...

Przywiązanie to głęboko zakorzeniony proces emocjonalny, który przez całe życie wpływa na nasze relacje interpersonalne. Teoria...

Emocje są ważne i odgrywają fundamentalną rolę w naszym codziennym życiu. Mogą wpływać na nasze decyzje, kształtować relacje i wpływać na...

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia, z którym każdy z nas musi się mierzyć. Może on przybierać różne formy i wynikać z...

W dzisiejszym zabieganych czasach stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Świat staje się coraz bardziej skomplikowany,...

To smutne, ale stres staje się coraz bardziej nieodłączną częścią życia człowieka XXI wieku. Każdy z nas doświadcza go w różnym stopniu,...

Smutek jest nieodłączną częścią życia, która może nas dotknąć w najmniej oczekiwanych momentach. Smutne cytaty mogą pomóc wyrazić to, co...

Ludzie toksyczni mogą znacząco wpływać na nasze życie zawodowe i osobiste, powodując wyczerpanie naszej energii,  obniżając nasze...

Zrozumienie jak działa komunikacja interpersonalna, jest niezbędne do skutecznego porozumiewania się. Niezależnie od tego, czy chodzi o...

Dlaczego niektóre osoby potrafią tak łatwo współodczuwać stany emocjonalne innych ludzi i rozpoznawać sposoby myślenia drugiej osoby,...

Cały świat zna Carla Gustava Junga jako genialnego psychiatrę i psychoterapeutę. Jego dzieła i słowa wywarły znaczący wpływ na...

Czasy mamy niełatwe. Coraz więcej niepewności w życiu prywatnym, coraz więcej presji w życiu zawodowym. Nasilają się choroby ...

Motywacja pracowników jest kluczowym elementem sukcesu i rozwoju firmy. Właściwie zmotywowany zespół nie tylko pracuje efektywniej, ale...

Termin Osoba Wysoko Wrażliwa (ang. HSP Highly Sensitive Person) został ukuty przez psycholog E.Aron (1996), która sama jest WWO. Czym jest?

Umiejętność czytania ludzi jest zdecydowanie jedną z najcenniejszych umiejętności w naszym życiu. Możesz nauczyć się jak ją wykorzystywać.

Jestem całym sercem i rękoma za pomocą uchodźcom z Ukrainy i to serce rośnie, kiedy widzę, ile osób jest gotowych przyjąć Ukraińców

Pewnego razu był sobie chłopiec o złym charakterze. Ojciec dał mu worek gwoździ i kazał wbijać po jednym za każdym razem, kiedy się pokłóci