top of page

Empowerment Coaching Blog: Główna
Blog Coachingowy o Rozwoju Osobistym
Szukaj


Pracodawco, dbaj o pracownika i jego zdrowie psychiczne w pracy!
Czasy mamy niełatwe. Coraz więcej niepewności w życiu prywatnym, coraz więcej presji w życiu zawodowym. Nasilają się choroby ...
Ryszard Skarbek
13 gru 20228 minut(y) czytania
143
0


Rezyliencja: psychologia budowania odporności psychicznej. Adaptacja
Życie nie zawsze toczy się tak gładko, jak byśmy chcieli. Każdego z nas czekają wyzwania, chwile stresu, a nawet traumatyczne przeżycia...
Ryszard Skarbek
12 paź 20217 minut(y) czytania
143
0


Odporność psychiczna. Ile potrafisz znieść?
Przycisnęło mnie życie ostatnio. Przygięło do ziemi. Przytrzymało. Są takie okresy, kiedy sypie się na wszystkich frontach...
Ryszard Skarbek
6 maj 20215 minut(y) czytania
521
0


Co przynosi szczęście? Od czego zależy pogoda ducha?
Sonja Lyubomirsky oraz Marci Shimoff, przedstawiły w swoich książkach wyniki badań nt. tego w jak nasz poziom szczęśliwości zależy od...
Ryszard Skarbek
16 kwi 20216 minut(y) czytania
210
0


Niedzielna Depresja: jak odzyskać radość życia i sens istnienia?
Znowu mamy niedzielę i znów na mojej wsi towarzyszy jej szary poranek. Jak nic wypada mi dziś pociągnąć wątek niedzielnej depresji
Ryszard Skarbek
12 mar 20216 minut(y) czytania
369
0


Opowiadanie o smutku i spotkaniu z tajemniczą staruszką
Po piaszczystej drodze szła niziutka staruszka. Chociaż była już bardzo stara, to jednak szła tanecznym krokiem...
Ryszard Skarbek
10 paź 20204 minut(y) czytania
444
0
bottom of page