Empowerment Coaching Blog: Główna

Blog Coachingowy - Rozwój Osobisty

Szukaj

Jak dbać o zdrowie psychiczne w pracy

Z własnego doświadczenia wiemy, że uczucia niepokoju, lęku i depresji mogą łatwo przenikać do naszego życia zawodowego. Jak więc lepiej...

Odporność na przeciwności - coaching rezyliencji

Życie nie zawsze toczy się tak gładko, jak byśmy chcieli. Każdego z nas czekają wyzwania, chwile stresu, a nawet traumatyczne przeżycia...

Coaching Wytrzymałości. Ile potrafisz znieść?

Przycisnęło mnie życie ostatnio. Przygięło do ziemi. Przytrzymało. Są takie okresy, kiedy sypie się na wszystkich frontach...

Dlaczego jedni są pogodniejsi od innych? Coaching Poczucia Szczęścia

Sonja Lyubomirsky oraz Marci Shimoff, przedstawiły w swoich książkach wyniki badań nt. tego w jak nasz poziom szczęśliwości zależy od...

Niedzielna Depresja - jak odzyskać sens życia?

Znowu mamy niedzielę i znów na mojej wsi towarzyszy jej szary poranek. Jak nic wypada mi dziś pociągnąć wątek niedzielnej depresji

Opowieść o zasmuconym smutku

Po piaszczystej drodze szła niziutka staruszka. Chociaż była już bardzo stara, to jednak szła tanecznym krokiem...