Blog Coachingowy o Rozwoju Osobistym

Czasy mamy niełatwe. Coraz więcej niepewności w życiu prywatnym, coraz więcej presji w życiu zawodowym. Nasilają się choroby ...

Życie nie zawsze toczy się tak gładko, jak byśmy chcieli. Każdego z nas czekają wyzwania, chwile stresu, a nawet traumatyczne przeżycia...

Przycisnęło mnie życie ostatnio. Przygięło do ziemi. Są takie okresy, kiedy sypie się na wszystkich frontach... Jak więc budować odporność psychiczną?

Sonja Lyubomirsky oraz Marci Shimoff, przedstawiły w swoich książkach wyniki badań nt. tego w jak nasz poziom szczęśliwości zależy od...

Znowu mamy niedzielę i znów na mojej wsi towarzyszy jej szary poranek. Jak nic wypada mi dziś pociągnąć wątek niedzielnej depresji

Po piaszczystej drodze szła niziutka staruszka. Chociaż była już bardzo stara, to jednak szła tanecznym krokiem ... Przeczytaj opowiadanie o smutku