top of page

Empowerment Coaching Blog: Główna
Blog Coachingowy o Rozwoju Osobistym
Szukaj


Rezyliencja: psychologia budowania odporności psychicznej. Adaptacja
Życie nie zawsze toczy się tak gładko, jak byśmy chcieli. Każdego z nas czekają wyzwania, chwile stresu, a nawet traumatyczne przeżycia...
Ryszard Skarbek
12 paź 20217 minut(y) czytania


Self-coaching nt. poczucia sprawczości. Porozmawiajmy o sprawstwie
Jednym z najważniejszych kluczy do naszego spełnienia jest umiejętność skupiania naszej uwagi na tym czego CHCEMY.
Ryszard Skarbek
11 paź 20215 minut(y) czytania


Kręgi i Typy Kulturowe: Teoria i Model Lewisa
Zmiana jest wyzwaniem samym w sobie. A przeprowadzenie przez zmianę wielokulturowego zespołu to ogromne wyzwanie. Zwłaszcza dla lidera.
Ryszard Skarbek
6 paź 20217 minut(y) czytania


Jak się uczyć efektywnie? Techniki skutecznego zapamiętywania
W dzisiejszych czasach coraz więcej nacisku kładzie sie na bycie tzw. "quick learner". Nauka udowadnia, że istnieje sześć sposobów...
Ryszard Skarbek
4 paź 20216 minut(y) czytania


Humor coachingowy. Śmieszne anegdoty. Na wesoło
Dlaczego coach ma problem z konsultacją lekarską? Bo lekarz przy coachu wychodzi ze strefy komfortu.
Ryszard Skarbek
30 wrz 20213 minut(y) czytania


Prokrastynacja vs lenistwo. Terapia odkładania wszystkiego na później
Dziwnie brzmiące słowo „prokrastynacja”. Co to jest? Jest to rodzaj zachowania, w którym osoba unika obowiązków poprzez wykonywanie innych czynności zastępczych, preferowanie aktywności przyjemnych lub wybieranie innych dowolnych "zabijaczy czasu", takich jak np. bardzo charakterystyczne dla dzisiejszych czasów długotrwałe korzystanie z mediów społecznościowych. W 2006 roku dwóch profesorów z Harvardu rozpoczęło badania nad tym zjawiskiem. Chcieli zrozumieć, dlaczego robimy
Ryszard Skarbek
27 wrz 202110 minut(y) czytania


Poprawa produktywności metodą Ivy Lee. Studium przypadku
W 1918 r. Charles M. Schwab był jednym z najbogatszych ludzi na świecie. Thomas Edison nazwał go „master hustler", bo nieustannie szukał...
Ryszard Skarbek
15 wrz 20215 minut(y) czytania


Czy Twój autorytet w pracy jest zdrowy?
Kiedy zastanowiłem się na tą całą sytuacją dotarł do mnie fenomen wpływu autorytetu, którego byłem i świadkiem i w pewnym sensie ofiarą
Ryszard Skarbek
11 wrz 20214 minut(y) czytania


Priorytety w życiu. Piramida wartości życiowych człowieka
Jak często zadajesz sobie pytanie: co jest dla mnie ważne w Życiu? Jak dobrze znasz odpowiedź na to pytanie?

Jędrzej Skarbek
9 wrz 20214 minut(y) czytania


Keanu Reeves: biografia, życie prywatne, choroba, ciekawostki, cytaty
Czasami wychodzę i słyszę, jak ludzie mówią o nieistotnych rzeczach. Potem wiem, dlaczego tak rzadko wychodzę.
Ryszard Skarbek
7 wrz 20219 minut(y) czytania


Typy testów osobowości. Wyjaśniamy jak wybrać test na styl osobowości
Zanim zdecydujemy się na wybrany test, warto zrozumieć jaką metodę stosuje i na czym się skupia. Osobowość jest bowiem bardzo złożoną...
Ryszard Skarbek
3 wrz 202123 minut(y) czytania


11 wskazówek dla stosowania Testów Osobowości w pracy
Osobowość stała się modna! Ale w miarę jak ocena osobowości staje się coraz bardziej powszechna, pojawia się też ryzyko dezinformacji.
Ryszard Skarbek
26 sie 20215 minut(y) czytania
Powrót do Strony Głównej Empowerment Coaching.
bottom of page