Blog Coachingowy o Rozwoju Osobistym

Sonja Lyubomirsky oraz Marci Shimoff, przedstawiły w swoich książkach wyniki badań nt. tego w jak nasz poziom szczęśliwości zależy od...

Był sobie kiedyś człowiek, który wciąż się martwił, ale najbardziej martwił się o swoje zdrowie. Tym zaś, co najsrodzej go przerażało, był..

Pracując z wieloma ludźmi odkryłem, że niemalże każde poczucie ludzkiego nieszczęścia wiąże się z wypartymi i osieroconymi aspektami siebie

Skóra to – wbrew temu, co myśli wielu czytelników „Hustlera” – największy organ naszego ciała...

Znowu mamy niedzielę i znów na mojej wsi towarzyszy jej szary poranek. Jak nic wypada mi dziś pociągnąć wątek niedzielnej depresji

Czyż nie jest tak, że już przy goleniu, przy makijażu myślimy o tym, co będzie w pracy? Te same myśli towarzyszą nam przy śniadaniu...

Chciałbym dziś poruszyć temat dość kontrowersyjny. Ale wierzę, że właśnie poprzez rozpatrywanie różnych perspektyw mamy szansę stawać się...

Pewnego razu żył sobie mądry człowiek. Mieszkał nad brzegiem oceanu i każdego poranka wybierał się na spacer po plaży.

Ravel, dzięki zabójczej precyzji zyskał sławę “perfekcyjnego zegarmistrza”. Uważał się za kompozytora rozumu, nie serca...

Asertywność to uczciwość wobec siebie i innych. Mówię, co myślę (nie zawsze i nie wszystkim oczywiście), robię to, co mówię...

Czy jesteś Wojownikiem? Wojownik to brzmi dumnie. Niczym Herkules, jest świetnie wyszkolony, wyrzeźbiony i nieustraszony...

Chciałbym dziś przedstawić głębsze psychologiczne podstawy komunikacji międzyludzkiej oraz prowadzenia dialogów w różnych rolach życiowych