Blog Coachingowy o Rozwoju Osobistym

Overthinking , czyli nadmierne myślenie , może prowadzić do paraliżu decyzyjnego , zwanego również analitycznym. To zjawisko, w którym osoba przesadnie analizuje każdą sytuację, scenariusz, decyzję lub problem, co utrudnia normalne funkcjonowanie i podejmowanie działań. Jeśli kiedykolwiek poczułeś, że nie wiesz jak przestać o czymś myśleć, to prawdopodobnie doświadczyłeś tego stanu. W artykule omówimy, czym jest to zjawisko, jakie są jego objawy i jak skutecznie sobie z nim p

Spektrum autyzmu to pojęcie, które jest coraz bardziej obecne w naszej codzienności, a świadomość dotycząca tego tematu rośnie. Znane...

Rozwój nauki i nowe pojęcia rewolucjonizują nasze postrzeganie stanów takich jak ADHD , Zespół Tourette'a , czy dysgrafia . W tym artykule zdefiniujemy pojęcie neuroróżnorodności . Opiszemy jakie są jej zalety i jakie wyzwania stawia przed nami. Poznamy też różne odmienności neurologiczne oraz dowiemy się, jak osoby neuroróżnorodne (inaczej neurodywergentne) mogą z powodzeniem funkcjonować w społeczeństwie, wykorzystując swoje ponadprzeciętne umiejętności . Jeśli chcesz

Księżna Diana Jak w każdej dziedzinie, również w przypadku Wysoko Wrażliwych Osób WWO (ang. HSP - Highly Sensitive Person ) mamy do czynienia z uproszczeniami i mitami. Np. Osoby Wysoko Wrażliwe często uważane są za osoby słabe, kruche, płaczliwe lub wręcz niestabilne emocjonalnie. Równie często kojarzone są z nieśmiałością, nieporadnością i zamknięciem w sobie. Nie ma to jednak zbyt wiele wspólnego z prawdą. Oczywiście mogą się zdarzać osoby, które tak się zachowują, ale

Zaufanie to podstawa każdej odnoszącej sukcesy firmy. Neuronauka pokazuje jak możesz budować zaufanie do siebie oraz zaufanie w zespole

Po raz pierwszy pojęcie neuroprzywództwa zostało użyte w 2005 roku w artykule opublikowanym w Harvard Business Review. Rok później...

W swoim najnowszym raporcie Learning Agility from the Inside Out, renomowana firma Korn Ferry Institute prezentuje nowe spojrzenie, które...

Termin Osoba Wysoko Wrażliwa (ang. HSP Highly Sensitive Person) został ukuty przez psycholog E.Aron (1996), która sama jest WWO. Czym jest?

Termin neuroróżnorodność (ang. neurodiversity) został spopularyzowany. przez socjolożkę Judy Singer i dziennikarza Harveya Blume

Intuicja jest często deprecjonowana i odrzucana jako mistyczna lub niewiarygodna. Ale tak naprawdę ma ona głębokie neurologiczne podstawy.

Informacja zwrotna to jeden z najczęstszych sposobów, w jaki pomagamy innym uczyć się i rozwijać. Ale może to przynieść odwrotny skutek.

W dzisiejszych czasach coraz więcej nacisku kładzie sie na bycie tzw. "quick learner". Nauka udowadnia, że istnieje sześć sposobów...

Dziwnie brzmiące słowo prokrastynacja . Co to jest ? Jest to rodzaj zachowania, w którym osoba unika obowiązków poprzez wykonywanie innych czynności zastępczych, preferowanie aktywności przyjemnych lub wybieranie innych dowolnych "zabijaczy czasu", takich jak np. bardzo charakterystyczne dla dzisiejszych czasów, długotrwałe korzystanie z mediów społecznościowych.   W roku 2006 dwóch profesorów z Harvardu rozpoczęło badania nad tym zjawiskiem. Chcieli zrozumieć dlaczego robimy

“Powiadam wam: Każdemu, kto ma, będzie dodane; a temu, kto nie ma, zabiorą nawet to, co ma.”

W roku 1973 Dr. Gerald Oster opublikował w magazynie Scientific American przełomowy artykul pt. “Auditory Beats in the Brain”.