top of page

Empowerment Coaching Blog: Główna
Blog Coachingowy o Rozwoju Osobistym
Szukaj


Życzenia na Dzień Matki - doceniaj to, co masz
Pewien mężczyzna zatrzymał się przy sklepie z prezentami, żeby kupić upominek na Dzień Matki. Chciał go wysłać swojej mamie, która mieszkała
Ryszard Skarbek
23 maj 20212 minut(y) czytania


Jak odnaleźć szczęście - opowieść o balonikach
Pewnego razu w pewnej szkole przeprowadzono eksperyment. Każdy nauczyciel dał każdemu uczniowi w swojej klasie balon...
Ryszard Skarbek
15 maj 20212 minut(y) czytania


Odporność psychiczna. Ile potrafisz znieść?
Przycisnęło mnie życie ostatnio. Przygięło do ziemi. Przytrzymało. Są takie okresy, kiedy sypie się na wszystkich frontach...
Ryszard Skarbek
6 maj 20215 minut(y) czytania


Medytacja uważności mindfulness
Kilka lat temu postanowiłem sobie, że nie pozwolę na to, żeby wiosna mi umykała. Kiedyś było tak, że nie zauważałem kiedy wszystko zakwitło.
Ryszard Skarbek
23 kwi 20214 minut(y) czytania


Co przynosi szczęście? Od czego zależy pogoda ducha?
Sonja Lyubomirsky oraz Marci Shimoff, przedstawiły w swoich książkach wyniki badań nt. tego w jak nasz poziom szczęśliwości zależy od...
Ryszard Skarbek
16 kwi 20216 minut(y) czytania


Człowiek, który umarł za życia - opowieść o lęku
Był sobie kiedyś człowiek, który wciąż się martwił, ale najbardziej martwił się o swoje zdrowie. Tym zaś, co najsrodzej go przerażało, był..
Ryszard Skarbek
15 kwi 20214 minut(y) czytania


Jaką różnicę stanowisz dla świata?
Pewnego razu żył sobie mądry człowiek. Mieszkał nad brzegiem oceanu i każdego poranka wybierał się na spacer po plaży.
Ryszard Skarbek
18 lut 20213 minut(y) czytania


Przypowieść o Wojowniku
Czy jesteś Wojownikiem? Wojownik to brzmi dumnie. Niczym Herkules, jest świetnie wyszkolony, wyrzeźbiony i nieustraszony...
Ryszard Skarbek
1 lut 20213 minut(y) czytania


Co jest najśmieszniejsze w ludziach. Opowieść Paulo Coelho
Pewien człowiek zapytał Jaime Cohena: – Powiedz proszę, co jest najśmieszniejsze w ludziach?
Ryszard Skarbek
16 sty 20212 minut(y) czytania


Asertywność: co to znaczy być osobą asertywną. Definicja. Ćwiczenia
Shelle Rose Charvet w swojej książce Words That Change Minds opisuje model "Psów i Kotów" w pracy...
Ryszard Skarbek
14 sty 202110 minut(y) czytania


Poczucie osobistej wartości. Ile jesteś wart sam dla siebie?
Czy aby na pewno z pełnym przekonaniem i bez niepokoju potrafimy stwierdzić, że mieć dużo pieniędzy, to wspaniała sprawa?
Ryszard Skarbek
26 gru 20205 minut(y) czytania


Siedem cudów świata - jak patrzysz na ten świat?
Wykładowca zapytał studentów jak wyglądałaby ich aktualna lista 7 cudów świata. Po dyskusjach grupa przedstawiła następujące zestawienie...
Ryszard Skarbek
30 lis 20203 minut(y) czytania


Rzeczy nie zawsze są takie, jakimi się wydają
Pandemia staje coraz bardziej uciążliwa. Czego chce nas nauczyć ta sytuacja? Czego my możemy się z niej nauczyć?
Ryszard Skarbek
14 lis 20203 minut(y) czytania


Opowiadanie o smutku i spotkaniu z tajemniczą staruszką
Po piaszczystej drodze szła niziutka staruszka. Chociaż była już bardzo stara, to jednak szła tanecznym krokiem...
Ryszard Skarbek
10 paź 20204 minut(y) czytania


Przypowieść o Mistrzu i dzwonie
Nowy uczeń nie mógł odnaleźć się w klasztorze. Wielu rzeczy nie rozumiał. Mistrz za mało pokazywał, za mało tłumaczył...
Ryszard Skarbek
25 wrz 20202 minut(y) czytania


Przypowieść o puszczaniu latawca
Mistrzu, od kiedy opuściłem ciebie i klasztor, nie jestem w stanie przwyciężyć kłopotów, żalił sie uczeń. We wszystkim, mam pod górkę...
Ryszard Skarbek
18 sie 20204 minut(y) czytania


Opowieść o tym jak wygląda niebo i piekło
Pewnego dnia Swami zapytał Shive: – Panie, powiedz mi, jak wyglądają niebo i piekło? – Chesz wiedzieć? Chodź ze mną. Pokażę Ci ...
Ryszard Skarbek
7 sie 20202 minut(y) czytania


Dlaczego warto być sobą? Przypowieść o szukaniu następcy
Pewnego dnia uczniowie zauważyli, że mistrz z ogromną uwagą przygląda się im, jak ćwiczą. Jeden z uczniów odważył się zapytać ...
Ryszard Skarbek
11 lip 20203 minut(y) czytania


O tym, co jest ważne w życiu. Mistrz i pełny dzban.
Pewnego dnia, jak zwykle po ćwiczeniach szkoły walki, mistrz odpowiadał na pytania i wątpliwości uczniów. Tego dnia było ich sporo ...
Ryszard Skarbek
15 cze 20203 minut(y) czytania
bottom of page