top of page

Empowerment Coaching Blog: Główna
Blog Coachingowy o Rozwoju Osobistym
Szukaj


Czy Syndrom Oszusta dotyka ciebie? Poznaj objawy. Zrób test
Ciężko pracujesz, żeby zostać docenionym. Masz ciągłe wrażenie, że nie załatwiasz spraw wystarczająco dobrze. Tak, jakby Ci czegoś brakowało
Ryszard Skarbek
14 sie 202112 minut(y) czytania


Self-coaching: myślenie "albo-albo". Zrozum te pułapkę
Poznaj myślenie "albo-albo". Wielu z nas nie zdaje sobie do końca sprawy z tego, jakich słów używa na co dzień. Zrozum pułapkę swego myślenia
Ryszard Skarbek
12 sie 20212 minut(y) czytania


Self-coaching: metoda GROW i porozumienie bez przemocy
Dziś chciałbym pokazać jak metoda GROW, w której pracuję, może być wspaniale zastosowana do self-coaching'u. Każdy z nas może być dla siebie
Ryszard Skarbek
4 sie 20216 minut(y) czytania


Koło Życia – poznaj narzędzie coachingowe, zrób ćwiczenie i test pdf
Moim zdaniem wprowadzenie zmian w dziedzinie, o której chcę napisać może przynieść nieporównywalnie większe korzyści, niż mistrzostwo...
Ryszard Skarbek
9 lip 20219 minut(y) czytania


Delegowanie zadań: 14 efektywnych kroków
Największe znaczenie w procesie delegowania zadań odgrywa zaufanie do pracowników. Często kierownicy boją się delegować, bo uważają, że...
Ryszard Skarbek
4 lip 20216 minut(y) czytania


Transformacja cyfrowa: czy jesteś jej częścią?
Bardzo zachęcam do przeczytania tego felietonu wszystkich tych, którzy biorą teraz udział w tak modnej dziś TRANSFORMACJI
Ryszard Skarbek
29 maj 20214 minut(y) czytania


Niedzielna Depresja: jak odzyskać radość życia i sens istnienia?
Znowu mamy niedzielę i znów na mojej wsi towarzyszy jej szary poranek. Jak nic wypada mi dziś pociągnąć wątek niedzielnej depresji
Ryszard Skarbek
12 mar 20216 minut(y) czytania


Toksyczne zaangażowanie w pracę to brak równowagi w życiu
Czyż nie jest tak, że już przy goleniu, przy makijażu myślimy o tym, co będzie w pracy? Te same myśli towarzyszą nam przy śniadaniu...
Ryszard Skarbek
3 mar 20215 minut(y) czytania


Sztuka Asertywności – Poziom Zaawansowany
Chciałbym dziś przedstawić głębsze psychologiczne podstawy komunikacji międzyludzkiej oraz prowadzenia dialogów w różnych rolach życiowych
Ryszard Skarbek
20 sty 20217 minut(y) czytania


Asertywność: co to znaczy być osobą asertywną. Definicja. Ćwiczenia
Shelle Rose Charvet w swojej książce Words That Change Minds opisuje model "Psów i Kotów" w pracy...
Ryszard Skarbek
14 sty 202110 minut(y) czytania


Siedem cudów świata - jak patrzysz na ten świat?
Wykładowca zapytał studentów jak wyglądałaby ich aktualna lista 7 cudów świata. Po dyskusjach grupa przedstawiła następujące zestawienie...
Ryszard Skarbek
30 lis 20203 minut(y) czytania


Na czym polega ludzka strona biznesu?
Dziś mam przyjemność podzielić się postem i video autorstwa Elżbiety Kowalewskiej, właścicielki firmy szkoleniatotum.pl
Ryszard Skarbek
1 lis 20202 minut(y) czytania


Jak Radzić Sobie z Toksycznym Szefem: Cechy i Techniki Komunikacji
Każdy z nas pragnie pracować w środowisku, gdzie panuje szacunek i zrozumienie. Niestety, rzeczywistość często bywa inna, a praca pod toksycznym szefem może być prawdziwą udręką. Toksyczne zachowania przełożonych nie tylko obniżają efektywność całego zespołu i rujnują satysfakcję z pracy, ale także negatywnie wpływają na zdrowie pracowników. W tym artykule dowiesz się, jak poradzić sobie z trudnym szefem, jakie są objawy trującej osobowości i jak zadbać o swoje dobre samopo
Ryszard Skarbek
9 paź 202011 minut(y) czytania


Buddyzm i fizyka kwantowa na co dzień. Dla początkujących
Prawo odkryte przez Heisenberga oznacza m.in. , że w danym momencie cząstka może być np. w dwóch miejscach równocześnie!
Ryszard Skarbek
21 sie 20204 minut(y) czytania


The Beatles - członkowie zespołu idealnie zgranego
The Beatles jest symbolem sukcesu czterech wielkich indywidualności. Okazuje się, że zasady The Beatles mogą posłużyć jako inspiracje dla ..
Ryszard Skarbek
4 lip 20203 minut(y) czytania


Life Coaching. Jestem zajęty, więc jestem
Pędzimy dziś z jednego call'a na drugi. Już nawet do łazienki chodzimy w słuchawkach...
Ryszard Skarbek
8 cze 20203 minut(y) czytania
bottom of page