top of page

Empowerment Coaching Blog: Główna
Blog Coachingowy o Rozwoju Osobistym
Szukaj


Self-coaching: metoda GROW i porozumienie bez przemocy
Dziś chciałbym pokazać jak metoda GROW, w której pracuję, może być wspaniale zastosowana do self-coaching'u. Każdy z nas może być dla siebie
Ryszard Skarbek
4 sie 20216 minut(y) czytania
374
0


Koło Życia – narzędzie coachingowe, ćwiczenie i test pdf
Moim zdaniem wprowadzenie zmian w dziedzinie, o której chcę napisać może przynieść nieporównywalnie większe korzyści, niż mistrzostwo...
Ryszard Skarbek
9 lip 20219 minut(y) czytania
2249
0


Delegowanie zadań: 14 efektywnych kroków
Największe znaczenie w procesie delegowania zadań odgrywa zaufanie do pracowników. Często kierownicy boją się delegować, bo uważają, że...
Ryszard Skarbek
4 lip 20216 minut(y) czytania
242
0


Transformacja cyfrowa: czy jesteś jej częścią?
Bardzo zachęcam do przeczytania tego felietonu wszystkich tych, którzy biorą teraz udział w tak modnej dziś TRANSFORMACJI
Ryszard Skarbek
29 maj 20214 minut(y) czytania
63
0


Co to znaczy być lojalnym w pracy. Lojalność pracownika.
W dzisiejszym poście schodzimy z chmur za ziemię. Wracamy na grunt rywalizacji i presji, niepewności i niepokoju, znużenia i powtarzalności.
Ryszard Skarbek
26 maj 20215 minut(y) czytania
249
0


Niedzielna Depresja: jak odzyskać radość życia i sens istnienia?
Znowu mamy niedzielę i znów na mojej wsi towarzyszy jej szary poranek. Jak nic wypada mi dziś pociągnąć wątek niedzielnej depresji
Ryszard Skarbek
12 mar 20216 minut(y) czytania
366
0


Toksyczne zaangażowanie w pracę to brak równowagi w życiu
Czyż nie jest tak, że już przy goleniu, przy makijażu myślimy o tym, co będzie w pracy? Te same myśli towarzyszą nam przy śniadaniu...
Ryszard Skarbek
3 mar 20214 minut(y) czytania
210
0


Sztuka Asertywności – Poziom Zaawansowany – część 3
Przyszedł moment na “grande finale” tego cyklu, a zatem opowieść o Dorosłym. Zanim jednak zaczniemy – jedna dygresja...
Ryszard Skarbek
20 lut 20213 minut(y) czytania
101
0


Jak stawiać granice w relacjach interpersonalnych i w związku?
Asertywność to uczciwość wobec siebie i innych. Mówię, co myślę (nie zawsze i nie wszystkim oczywiście), robię to, co mówię...
Ryszard Skarbek
10 lut 20217 minut(y) czytania
645
0


Sztuka Asertywności – Poziom Zaawansowany – część 2
W poprzednim odcinku zarysowaliśmy trzy tkwiące w nas osoby: Dziecko, Rodzica i Dorosłego. Dziś dużo więcej informacji nt. ich zachowań...
Ryszard Skarbek
7 lut 20213 minut(y) czytania
145
0


Sztuka Asertywności – Poziom Zaawansowany – część 1
Chciałbym dziś przedstawić głębsze psychologiczne podstawy komunikacji międzyludzkiej oraz prowadzenia dialogów w różnych rolach życiowych
Ryszard Skarbek
20 sty 20213 minut(y) czytania
251
0


Asertywność: co to znaczy być osobą asertywną. Definicja. Ćwiczenia
Shelle Rose Charvet w swojej książce Words That Change Minds opisuje model "Psów i Kotów" w pracy...
Ryszard Skarbek
14 sty 202110 minut(y) czytania
770
0


Ahimsa - nie przyczyniaj się do cierpienia
Kamila Lachowicz, Trener Komunikacji Empatycznej, zgodziła sie na publikację jej tekstu o podejściu #Ahimsa, które mnie zafascynowało...
Ryszard Skarbek
1 sty 20212 minut(y) czytania
241
0


Poczucie Własnej Wartości. Ile jesteś wart sam dla siebie?
Czy aby na pewno z pełnym przekonaniem i bez niepokoju potrafimy stwierdzić, że mieć dużo pieniędzy, to wspaniała sprawa?
Ryszard Skarbek
26 gru 20205 minut(y) czytania
437
0


Ludzka Strona Biznesu
Dziś mam przyjemność podzielić się postem i video autorstwa Elżbiety Kowalewskiej, właścicielki firmy szkoleniatotum.pl
Ryszard Skarbek
1 lis 20201 minut(y) czytania
120
0


Projekcja osobistego cienia. TED Video
Kiedy się wycofujemy, tracimy naszą osobistą moc. Tracimy umiejętność i siłę, by nie robić rzeczy, których będziemy później żałować
Ryszard Skarbek
16 paź 20201 minut(y) czytania
323
0


Jak Radzić Sobie z Toksycznym Szefem: Cechy i Techniki Komunikacji
Każdy z nas pragnie pracować w środowisku, gdzie panuje szacunek i zrozumienie. Niestety, rzeczywistość często bywa inna, a praca pod...
Ryszard Skarbek
9 paź 202011 minut(y) czytania
695
0


The Beatles - członkowie zespołu idealnie zgranego
The Beatles jest symbolem sukcesu czterech wielkich indywidualności. Okazuje się, że zasady The Beatles mogą posłużyć jako inspiracje dla ..
Ryszard Skarbek
4 lip 20203 minut(y) czytania
216
0
bottom of page